情绪调节

北大高考状元抗抑郁史 抑郁 2021-01-11

不知道大家有没有好奇过这个问题：清华北大随机抽取的高考状元后来过着怎样的生活？这些站在高考金字塔顶端的人，几十万个学生中只能有一个。——他们后来成功了吗？他们过着自己想要... ...【详情】

抑郁倾向的九个特征 抑郁 2021-01-11

抑郁症是一种威胁精神健康和身体健康的疾病。在当今社会，虽然生活水平在不断提高，但患有抑郁症的人并不少。抑郁症正在成为仅次于癌症的第二大杀手，估计全世界有3.5亿人患有抑郁症。... ...【详情】

心理咨询热点之一:关于抑郁症 抑郁 2021-01-11

首先要强调的是，诊断抑郁症的权利在于精神科医生。即使是经验丰富的心理咨询师，没有经过专门的医学培训，也只能根据情况建议来访者去找专科医生，而不能继续咨询。因此，以下内容仅... ...【详情】

抑郁症的病因是什么？为什么总有反复发作？ 抑郁 2021-01-11

导致抑郁症的原因很多。在你看来，可能是事业不如意，婚姻或感情破裂，人际关系紧张，亲人去世，对你有影响的事件，身体疾病，某种灾难的想法，生活中的某种压力，或者是所谓的“自主... ...【详情】

有了这6个心理标志 抑郁症可能离你不远了 抑郁 2021-01-10

在中国，抑郁症患者占人口的3%-5%，越发达的城市，受打击最大的地区，中产阶级中抑郁症的发病率极高。而抑郁症的发生过程是爬行的，是逐渐积累的，需要及时发现和治疗。今天我们来看看... ...【详情】

世界精神卫生日——七种改善抑郁症的良药 抑郁 2021-01-10

自1992年以来，世界卫生组织将10月10日定为世界精神卫生日，旨在提高公众对精神疾病的认识，分享科学有效的疾病知识，消除公众偏见。今年是第22个世界精神卫生日，也是我国实施《精神卫... ...【详情】

又一男明星自杀 抑郁症肆虐如何预防自杀危机 抑郁 2021-01-10

最近，韩国新演员车仁和昨天报道了自己的死讯。他的新作《有瑕疵的人们》是由安在铉和吴涟序联合制作的，上周刚刚播出，但不幸的是出人意料。调查显示，车仁和生前患有抑郁症，并有自... ...【详情】

心理案例:炒股导致的抑郁症 抑郁 2021-01-10

范，一个中年妇女，来请教我。自述这三个月他心情不好，情绪低落，不开心。对生活不感兴趣，不想看电视，也很少看报。以前喜欢听音乐，现在不感兴趣了。我害怕与人交往，也很少和亲戚... ...【详情】

抑郁症是一种寄生虫 10种方法帮助你摆脱它 抑郁 2021-01-10

抑郁就像一团雾永远笼罩着你。它蒙蔽了你所有的观点，让你无路可逃。有些抑郁症患者报告说，他们觉得自己陷入了流沙之中。还有人把抑郁症形容为绑在脚上的隐形锚，两者齐头并进，无法... ...【详情】

抑郁症——21世纪流行 抑郁 2021-01-10

从张国荣到基米，从陈百强到苏利，许多患有抑郁症的公众人物选择结束他们美好的生活。在后悔的同时，我们很容易发现，抑郁症已经成为威胁我们生命健康的罪魁祸首。抑郁症悄悄地向我们... ...【详情】