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情绪调节

北京华璨心理咨询中心专业从事儿童、成人及青少年心理咨询,主要咨询项目包括婚姻情感及儿童青少年成长心理咨询,并针对孩子厌学、情绪低落,做出独特的心理治疗方法,心理医生通过专业心理辅导,来解决心理上的问题

  • 以前很多观点经常说人之所以烦恼痛苦,是因为欲望太多。那么,真的没有欲望就没有烦恼吗,还是可以像神话的人物一样自由?从现实的角度来看,可能不仅不好,还会让自己陷入更大的困境... ...【详情】

  • 布宜诺斯艾利斯经济新闻网,阿根廷,2008年9月27日]世卫组织最新报告指出,抑郁症将成为未来10年残疾的第一大原因。(以下摘要已根据需要进行了部分修改)世界卫生组织在最新的报告中指出,... ...【详情】

  • 如果有重新开始的机会,我想对我的抑郁症朋友说:对不起,你已经很努力了。我可以拥抱你吗?01 抑郁症是一种病,虽然我听过很多次,但是直到最近才真正意识到这一点。韩国男团闪耀乐队... ...【详情】

  • 现代社会,抑郁症的发病率在逐渐增加,但识别率很低。据统计,只有10%左右的抑郁症患者得到了有效的治疗,而且大部分患者长期处于无助、消极、自暴自弃的状态。如何与抑郁症患者沟通已... ...【详情】

  • 上月发表在《柳叶刀》杂志上的一项中国流行病学调查显示,中国女性的的抑郁率是男性的1.4倍。(男性3.0%,女性4.2%)那么,为什么女性更抑郁呢?首先是基因因素遗传因素是抑郁症最重要的危险... ...【详情】

  • 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为抑郁、兴趣减退、悲观、思维迟钝、缺乏主动性、自责、饮食和睡眠不佳、对各种疾病恐惧、身体许多部位感到不适。严重的情况下,可能会出现自杀... ...【详情】

  • 抑郁症,也许是最广为人知的心理疾病了。在日常生活中谈论抑郁症的时候,人们很容易用这个逻辑——去努力快乐,多找些人陪伴,好好锻炼……你会好起来的。这个逻辑就是贬低抑郁症。当... ...【详情】

  • 陪伴身边抑郁的朋友时,适当的问候和关心是必要的,也是重要的。前几天我列了一张十个字的单子,不能对抑郁的爱人说,当然,如果你不想自己的名字出现在心理咨询的单子上。挺现实的。... ...【详情】

  • 喜欢长期一个人呆在家里的人叫“宅男”。由于缺乏与他人的交流,这个群体容易产生社交恐惧症,甚至焦虑抑郁,情绪障碍。“宅”容易形成社交恐惧症如果说“家”是一个人自己的工作和生... ...【详情】

  • 01有些人或许生下来就带有抑郁的基因,我就是。我80年代后期出生在农村,外婆是十里八巷有名的女巫。从小到大,我都是听着妈妈讲我奶奶的精彩故事长大的。小时候有个“不平凡”的经历... ...【详情】