抑郁

拯救自己免于抑郁的好方法，推荐给你 抑郁 2020-12-15

其实我们都知道很多抗抑郁的方法，但是可以看到有的人康复了，有的人没有。没有行动或者没有坚持可能是原因之一。我们应该什么时候行动？有哪些动作？如何行动？以及如何坚持？本文分... ...【详情】

身边有人得了抑郁症，我要怎么帮助他？ 抑郁 2020-12-15

有病的人总能得到大家的照顾和迁就，但很多人潜意识里排斥、贬低、嘲笑精神病患者。精神病患者被说成是“神经病”、“做作”、“都是为自己卖命”.根据世界卫生组织的预测，到2020年，... ...【详情】

战胜抑郁，不要被坏情绪包围 抑郁 2020-12-15

01 我父母是比较内向的人。他们生长在中华人民共和国成立初期。因为家庭成分不好，他们被同学孤立和批评是很常见的。我也跟着他们的性格走。我性格内向，不善于表达自己。因为我家是工... ...【详情】

产后抑郁症怎么办？给你几个好的方法解决 抑郁 2020-12-15

01 产后抑郁症自我测试这两周有以下表现和感受吗：1、精神焦虑或迟钝，经常为一点小事生气，或几天无话，不吃不喝。2.白天情绪低落，晚上情绪高涨，表现出昼夜颠倒的现象。3、睡眠不好... ...【详情】

走出抑郁的朋友提供的20多个方法希望对你有用 抑郁 2020-12-15

在“知乎”上看到一个故事：那年初夏，我遇到了一个女孩。她是一个朋友的朋友，被委托给我做她的一日游导游。当时我大二，刚进心理学系，满脑子都是想炫耀的人。一直想找个人说。我听... ...【详情】

为什么说抑郁症是人类头号心理杀手？ 抑郁 2020-12-15

抑郁症是一种严重危害人类心身健康的常见精神疾病。随着生活节奏的加快，竞争的加剧，缓解压力的方式的缺乏，越来越多的人患上抑郁症，这也给整个社会经济带来了沉重的负担。抑郁症到... ...【详情】

户外集体散步有助于治疗抑郁症，你应该知道这个 抑郁 2020-12-15

很多时候，我们认为呼吸新鲜空气可以缓解压力。其实并不是这样。一项大规模的调查表明，多出去走走，多与人交往，避免一切与消极因素有关的事情，可以改善自己的情绪，而且不是一个小... ...【详情】

家人抑郁怎么办？有什么帮助他的办法？ 抑郁 2020-12-15

随着全社会身心健康意识的增强，“抑郁症”和“抑郁症”这两个词不再陌生，甚至更不排斥。而且，关于缓解抑郁症和治疗抑郁症的书籍、文章和视频。我们都可以理解抑郁症患者的痛苦，但... ...【详情】

抑郁症患者为什么需要养猫？这些知识可以了解一下 抑郁 2020-12-15

看着崔永元的采访视频，突然被他身后的小猫吸引住了。原来小崔除了画鸡，还有猫。后来微博上知道小家伙叫安娜，安娜也多次为主持人代言。随着事件的进展，发现崔永元家并不是只有安娜... ...【详情】

抑郁症是病吗？必须要早点治疗？ 抑郁 2020-12-15

前年4月1日，愚人节晚，亚洲演艺圈的顶级明星张国荣突然从香港东方文华酒店24楼跳下，瞬间坠落，身后留下一个又一个谜团。与此同时，一个叫做“抑郁症”的名字进入了我们的视野，直到... ...【详情】