恐惧

研究发现强光有助于缓解焦虑和恐惧 恐惧 2021-02-02

据《今日医学新闻》最新报道，弗吉尼亚大学《美国科学院院报》年发表的一项新研究发现，光线对缓解恐惧和焦虑有积极作用。心理学家布莱恩威尔根教授和生物学家伊格纳西奥普罗文西奥和... ...【详情】

从四个方面治疗恐惧症 恐惧 2021-02-02

每个人都有一定程度的恐惧，通常被称为恐惧症。人一旦有恐惧症，对人的影响会很大，所以人要及时治疗恐惧症。那么，如何治疗恐惧症呢？以下小系列介绍人们治疗恐惧症的方法。方法之一... ...【详情】

异性恋恐惧症的治疗策略有哪些？ 恐惧 2021-02-01

异嗜性是指患者在潜意识里有强烈的亲近异性的欲望，另一方面又有严重的焦虑，因此在异性面前表现出异常紧张和恐惧的症状，有的甚至出现异性参考关系妄想。但是为什么会害怕异性呢？常... ...【详情】

眼睛恐惧症:你是不是特别害怕眼神交流？ 恐惧 2021-02-01

01 眼神的力量有多强大？面对面与人接触时，眼神交流是最直接、最有力的交流工具，能产生快速、强烈的联系感。眼神交流表示关心。如果你在看着我的眼睛，那就意味着你在关注我。《圣经... ...【详情】

森田疗法治愈“恐惧症”病例 恐惧 2021-02-01

玛丽小姐进来时，戴着深度太阳镜，颤抖着坐在椅子上。她看了半天地面，什么也没说。怎么了？如果你有什么困难，请告诉我。在我跟她打了那么多次招呼之后，她似乎下定了决心，依旧看着... ...【详情】

90%的人都有“想念恐惧症” 你能活下来吗？ 恐惧 2021-02-01

一个阳光明媚的下午，小李正拿着iPad在床上打游戏，消磨着几分闲暇时间。然而，这种闲暇并没有持续多久，很快她的手机就开始闪烁着来自社交网站的信息提示，忠实地反馈着朋友们的最新... ...【详情】

告别幽闭恐惧症的五点建议 恐惧 2021-02-01

每当进入电梯，你都会感到恐惧、无助、胸闷、气短、呼吸困难……如果你有这种感觉，你很可能患有幽闭恐惧症。还记得在徐导演的《杜拉拉升职记》中，男主角王薇也深受幽闭恐惧症困扰，... ...【详情】

如何克服「驾驶恐惧症」 恐惧 2021-02-01

有这样的经历吗？不敢开车上路，哪怕是在陪练的方针下。因为开车怕蹭到行人，其他自行车，机动车。引起内心紧张，手心手背都是冷汗。连腿和大腿都因为过去的紧张而酸痛，眼睛盯着前方... ...【详情】

身体畸形恐惧症:过于注重外表是一种疾病 恐惧 2021-02-01

鼻梁上的“驼峰”似乎在叫嚣整容；眉毛看起来更长更密，需要不断的拔；似乎无论如何都训练不出令人满意的肌肉。———身体畸形恐惧症(BDD)有多种表现。在别人眼里，驼色的鼻子，过粗的... ...【详情】

死亡恐惧症:“死”与“生”相伴一生 恐惧 2021-02-01

死亡恐惧症是一种对死亡的异常恐惧，属于神经恐惧症的一种。神经恐惧症是指面对不利或内心情绪体验偏差时对一切事物的恐惧，是恐惧障碍的心理根源。“死”不是简单的“死”的意思，而... ...【详情】