对大多数青少年来说,尽管达不到心思妨碍的严峻程度,但常常存在各种困惑和烦恼,假如不能得到及时处理,也会危害心思健康发展。青少年期是身体快速成长的时期,也是心思逐渐走向老练的时期。在这一时期中,充斥着变化和抵触,又被称为“反抗期”或“叛逆期”,是各种心思妨碍的高发时期。青少年心理咨询专家分享常见的心思妨碍包含:焦虑妨碍、留意缺点多动妨碍、抑郁妨碍、进食妨碍、睡觉妨碍、品德妨碍以及重性精神病、首要体现在学习、往来、心情和习惯方面的困难。
1、幻觉:
这是在青少年心理咨询中心比较常见的问题,在迫切期待的情况下,可听到“叩门声”、“呼唤声”。经过确认后,自己意识到是幻觉现象,医学士称之为心因性幻觉。正常人在睡前和醒前偶有幻觉体验,不能视为病态。
2、自笑、自言自语:
有些人在独处时自言自语甚至边说边笑,但有客观原因,能选择场合,能自我控制,属正常现象。 当你遇到这些现象时,千万不要认为自己有心理疾病,增加自己的心理负担。
3、疑病现象:
很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病,反复多次检查,特别是当亲友、邻居、同事因某种疾病英年早逝和意外死亡后容易出现。但检查并排除相关疾病后能接受医生的劝告,属正常现象。
4、偏执和自我牵挂:
任何人都有自我牵连倾向,即假设外界事物对自己影射着某种意义,特别是对自己有不利影响、如走进办公室时,人们停止谈话,这时往往会怀疑人们在议论自己。这种现象通常是一过性的,而且经过片刻的疑虑之后就会省悟过来,其性质和内容与当时的处境联系紧密。
5、焦虑反应:
焦虑反应是人们适应某种特定环境的一种反应方式。但正常的焦虑反应常有其现实原因(现实性焦虑),但很快就会随着事过境迁而缓解,心理咨询认为不要太在意别人的看法。
6、类似歇斯底里现象:
多见于妇女和儿童。有些女性和丈夫吵架尽情发泄、大喊大叫、撕衣毁物、痛打小孩,甚至威胁自杀。儿童可有白日梦、幻想性谎言表现,把自己幻想的内容当成现实。这是由于中枢神经系统发育不充分、不成熟所致。
7、强迫现象:
在强迫症心理咨询中,有些脑力劳动者,特别是办事认真的人反复思考一些自己都意识到没有必要的事,如:是不是得罪了某个人,反复检查门是否锁好了等。但持续时间不长,不影响生活工作。
8、恐怖和对立:
我们站在很高但很安全的地方时仍会出现恐怖感,有时也想到会不会往下跳,甚至于想到跳下去是什么情景。这种想法如果很快得到纠正不再继续思考,属正常现象。
9、疲劳感:
通常有相应的原因,持续时间较短,不伴有明显的睡眠和情绪改变,经过良好的休息和适当的娱乐即可消除。
10、错觉:
正常人在光线暗淡,恐惧紧张及期待等心理状态下可能出现错觉,但经重复验证后可迅速纠正。成语“草木皆兵”、“杯弓蛇影”等均是典型的例子。