张国荣的抑郁症的心理学解读

香港著名艺人张国荣和成功艺人张国荣的去世在中国引起轩然大波。所有人都认为这只是愚人节的一个荒谬的谎言，但这确实是一个真实的消息。张国荣，曾经创造了很多令人难忘的影视歌曲形象，在愚人节给了我们一个不可思议的“笑话”。

张国荣的抑郁症的心理学解读

香港警方通过尸检排除了张国荣坠楼后被他杀的可能性，因此可以初步认定为自残。张国荣为什么自杀？作者认为，从心理学的角度来看，张国荣更有可能因为抑郁症而自杀。

一个成功人士居然会选择这么残酷的方式来结束自己的生命，其内心的痛苦可想而知。这种痛苦的心理状态在医学上称之为“抑郁”。而在精神疾病中，就有一种以这样的情绪状态为主要临床表现的疾病——抑郁症。

对于抑郁症，我们必须从忽视和无知走向关注。加拿大精神健康和商业经济关系研究所所长比尔威尔克森说，抑郁症是“公共健康的头号敌人”。“未来20年，精神疾病，尤其是抑郁症，将导致更多的人丧失社会功能，其危害比癌症、艾滋病、心脏病更严重”。

抑郁症已成为目前世界第四大疾病。根据相关卫生部门的预测，到2020年，抑郁症可能成为仅次于心脏病的第二大疾病，并将在人们的疾病负担中排名第一，而抑郁症是各类精神疾病中的主要问题，占精神疾病的47%。患病率约占世界人口的5%。抑郁症患者往往有痛苦的内心体验。他是“世界上最消极最悲伤的人”，自残率高达12-14%，所以被称为隐藏杀手。

美国心理学家乐说，“这种疾病经常袭击那些最有抱负、最有创造力和最有责任心的人”比如历史名人牛顿、达尔文、林肯、丘吉尔新闻：诗人顾城在异国他乡杀死妻儿后上吊自杀；著名上海企业家总经理方弘也在五六年前跳楼身亡。事实上，大多数自杀的成功人士都患有抑郁症。

抑郁症已成为成功人士头号精神杀手。

“一升三降”引发成功人士抑郁症

忧郁症发病的心理原因是什么呢？

研究表明，抑郁往往发生在紧张的生活事件、长期的工作压力、被压抑和冲击、失业、家庭不和、离婚、重病和亲友去世、家庭经济困难、升学考试紧张之后；对于不适应新环境，人际关系紧张，遭受意外事故带来的压力、焦虑、抑郁的人，最典型的生活事件如下，可以概括为工作量大幅增加，工作压力急剧增加；事业下滑(失败或失去荣耀)；健康水平下降；社会功能衰退的正常工作时间为8-10小时，是人体健康负荷。然而，成功人士经常长时间工作超过12小时。从长远来看，工作压力会导致健康完全崩溃。早期症状是精神疲劳、体力下降、愤怒和抑郁。后期患者陷入糊盲，陷入极度悲观，完全丧失信心。最后我的身体垮了，生命危在旦夕。

过去，在现代中国的很多字典里，“工作狂”可能是褒义词，或者至少不是贬义词。很多人(大部分是企业主和单位领导)还是觉得“工作狂”的“无私工作”给企业或单位带来了很大的好处，给同事们树立了榜样。

然而，心理学家斯潘塞教授指出，“工作狂”有时会有心理问题，那些整天忙于工作的人，他们中的一些人在家庭中有问题，所以他把所有的精力都投入到工作中，达到了忘记吃饭和睡觉的地步。

男性比女性更少患抑郁症，但男性很少承认自己有抑郁症，医生也不太重视，导致男性抑郁症的自杀死亡率是女性的四倍。抑郁症对男性健康的影响也不同于女性。最新研究表明，虽然抑郁症会增加男性和女性的冠心病，但男性的死亡率高于女性。

男性抑郁症患者经常用酒精或药物来掩盖自己，或者增加工作时间来弥补。男性抑郁症患者并不悲观绝望，而是暴躁易怒，不容易被发现。即使患有抑郁症，男性也很少寻求帮助，所以家人和同事的鼓励和帮助非常重要。

(恐惧)事业走下坡：

在成功人士心理的微观层面上，第一个致命的心理问题是成功的神话带来的光环效应。成功所带来的地位和财富的获得已经成为神话，结果，他们甚至相信自己。这不是一个小问题，它会对成功的人造成一系列的改变，目标越来越高，成功就会成为人生唯一的目标。我希望永远与成功共舞，觉得自己必须不惜任何个人代价获得成功。

“比鸡醒得早，工作比电脑多，下班比“小姐”晚，气色比谁都好，问题比谁都多！”这是一个成功人士写的顺口溜，被认为是对自己人生的真实而抽象的总结。

在普通人眼里，近年来，张国荣似乎已经度过了多年来由他的情感取向引起的起伏，他似乎对一切都露出了坦率的微笑。然而，一旦他的事业不可挽回地走下坡路，一旦他耀眼的光环无情地离开他，他就被抑郁症拖进了人生的深渊。

健康水平下降

北京国际抗衰老医学中心专家黄有鹏博士发表的一项研究表明，中国高收入人群的老龄化速度比欧美富人更快。紧张的生活节奏、过度的精神压力和不规律的生活方式已经成为中国高收入民族的致病因素，加速了他们的身体衰老。患有心脑血管疾病和糖尿病的人，主要是男性，在事业上越来越成功，而性功能却在下降。大量临床病例表明，所谓“成功男性”的性功能衰退大多较快。这种困境永远不能靠吃伟哥来解决。主要是因为“不健康的现代生活方式”，名男性高脂饮食，运动量少，心理压力大，烟瘾，酗酒，洗澡，作息紊乱，夜生活不受控制，盲目使用“春药”。营养过剩的肥胖者知道，他们给人的感觉是老了10岁。面对巨大的压力，他们觉得自己做得不够，所以担心自己的健康。

情感疏离，爱的能力下降

情感疏离，因为成功，导致爱的能力下降，无法得到家人和同龄人更多的支持和价值肯定。

情感疏离也困扰着很多成功人士。男女之间有情感上的困惑；还有朋友之间的友谊障碍，父母和孩子之间的沟通问题。

对于一个成功的男人来说，这种关系甚至是“值得骄傲的东西”，或者“身份的象征”。

但是，与普通人的想象不同，很多成功人士并没有抛弃自己的糟粕。相反，例子很多。作为普通人的配偶或恋人，情绪先变。

一位成功人士说：“不要认为如果你有钱，你就能保证你的感情。

2.疏远友谊：

瑞士精神分析学家荣格曾说，“被称为正宗的现代人，通常都是孤独的人”，内心深处隐藏的孤独感，不方便告诉人，是很多成功人士的共同心理。在现代文化中，个体竞争的原则在经济上已经确立，独立的个体要花很多时间把别人推开才能成功。这样的文化困境形成了冲突的心理氛围，也让他们失去了与老朋友加深感情或者结交新朋友进行情感交流的心理基础。

相当多的成功人士开始变得无家可归。他会回忆起老朋友的喝酒和许多傻话，但当他成群结队地去闲逛时，他的心情却不同了，他的心深深地孤独着，喉咙里发出一声沉重的叹息。由于他的成功，他的社交能力下降，无法得到同龄人更多的支持和价值肯定。

成功的人往往是孤独的。很少交到知心朋友，因为很多时候他们不敢把心里的话告诉朋友、下属甚至家人，怕影响职业发展，怕隐私被出卖；目前，中国大陆成功人士的心理困惑最严重，因为他们一般不配备保健医生，朋友之间应该保持距离。当遇到心理危机时，往往无法通过有效的渠道解决。

4.与孩子疏远：

男人往往比女人更渴望担心孩子的无能，希望孩子成功。我怕孩子达不到期望，形成不断的精神负担。所以很多成功人士为了孩子的教育移民海外或者送孩子出国留学，以为孩子在国外会培养独立精神。但是从心理学的角度来说，亲子分离的生活方式也意味着家庭成员之间的隔离，也就是说与普通孩子相比，孩子与父母(一方)在一起的时间要少很多。一个人或者和保姆在一起的时间大大增加，隔代抚养的现象大大增加。孩子缺乏爱，很多孩子甚至没有机会直面父母的爱。成功人士的孩子有特殊的心理问题，但往往需要几年甚至更长的时间才能表现出来。

四种人格特征奠定成功人士多发抑郁症的心理基础

外因是条件，内因是疾病的基础，这是成功人士的人格特征。一般来说，成功人士都有一些共同的性格特征，比如完美主义、自恋、偏执、行事风格。但是，我们还是可以看到，完美主义、自恋、偏执、演技才是最有天赋和创造力的。可能还有音乐，哲学，文学士比较突出。

自恋

自恋是自恋的英文，水仙花是直译成中文。这是来自美丽的古希腊神话：的美丽男孩水仙在水中看到了自己的倒影，并且爱上了自己。每天都不去想茶和饭，憔悴而死，变成一朵花，后来叫水仙花。

“从张国荣的演艺生涯来看，忧郁常常困扰着他。不知道这是不是他选择这条路作为最终归宿的原因。”我承认我曾经因为一直处于次要地位而受挫。别人没演的戏是我演的，别人没唱的歌是我唱的。我曾经问过自己为什么不开心，为什么还留在这个圈子里。" "

有水仙花情结的人认为自己应该是舞台的中心，往往为了鲜花和掌声而付出全部努力。

偏执

具有偏执特征的人往往会做出突出的成绩和贡献。由于隐蔽性强，往往保留完整的智力和能力，在没有重大利益冲突的情况下几乎很难被察觉。所以，即使亲人提起自己的病情，也不会被身边的人重视。

“父母婚姻的不和谐也给张国荣留下了阴影。他从小就不信任婚姻，但是看到别人结婚他就痛哭流涕。他成年后总会说“婚姻是无形的负担”这几个字。“如果你们相爱，没有这张结婚证也能过得很好。如果要分手，有这个纸婚约也改变不了什么。”"

偏执型人格的特点是对挫折和拒绝过度过敏；很容易长期记仇，就是不肯原谅曾经侮辱、伤害或鄙视过的人；怀疑，以及一种扭曲经验的普遍倾向，即把他人无意的或友好的行为误解为敌意或蔑视；与现实环境不相称的抗争和顽固捍卫个人权利；很容易让人怀疑。从心理发展来看，偏执型人格障碍的人格相对幼稚。我经常喜欢用“投射心理机制”——，就是我觉得别人怎么想，我怎么感觉，就是我把感觉当做现实，就是“有了自己的心，我就充满了人”。因此，这些人缺乏与他人和外界的“边界”感，很难区分自己和他人的想法、想象和现实。

表演

“他(张国荣)很感性，容易激动，性格决定命运。和他共进晚餐。如果你当天带了一个陌生的朋友，他会毫不留情的当场掉头走人。如果在场的都是私人朋友，他会变得很搞笑，很激动。他曾经宣布，他自我感觉良好。如果我是女人，我一定比所有女人都漂亮！”

表演型人格的特点是过度情绪化和夸张的言行以吸引注意力。这些人感情多变，容易受别人暗示的影响。他们往往希望领导和同事对自己褒扬有加，乐于炫耀，和很多人一起积极参加各种活动，经常通过戏剧化自己的外貌和言行来吸引人们的注意力。他们往往情绪化，以自己的好恶来判断事物，喜欢幻想。

成功人士所具备的这些人格特征是他们成功的内在基础。但成功之后，他们往往会自我膨胀，性格特征会有意无意地得到强化，甚至发展成人格障碍。

成功的人无论事业还是感情都要追求完美。但是，世界上没有真正的完美，追求完美往往是一种自虐，会造成他们的心理和心理失衡。

成功让人更加自恋。如果不注意调整，就会过度自恋。你看到的一切都是你自己的，渐渐的整个世界都变成了你自己的。

成功很容易让偏执的人格集中精力活在“个人寓言”中。而且由于这些人的心理发展并不完善，心理防御机制相对简单，幻想和投射几乎成了他们唯一的思维方式和生活方式。于是，围绕投影筑起了一道坚固而顽强的防线，他将把全部精力投入到维护自己的“幻想神话”上。此外，偏执型人格的智商很高，所以他们编织的神话无法通过辩论或说服而瓦解。

成功的人往往有更多的机会强化自己人格中的表现特征，甚至最终形成以表现为基础的人格障碍。表现型人格障碍的人往往是情感畸形家庭的产物。这类患者父母的性格类型是“MoMo ——多愁善感”型匹配，父亲孤僻、MoMo，母亲往往情绪化、精力充沛。父母情绪的不对称导致母亲情绪缺乏宣泄渠道，强烈的情绪以“歇斯底里”的方式传递给孩子。但由于混沌-亚伦恐惧，这种转移呈现出以下特点：引起强烈情绪，强而快，但不能持续——来去匆匆。他们是幻想激情的受害者。在各种激情幻想的驱使下，他们整天忙忙碌碌。这些人格特质大多是在童年时期形成的，这个时期的创伤影响很大。

“对大多数人来说，美好的童年留给了张国荣的孤独和失落。张国荣出生在一个大家庭。他是家里十个兄弟姐妹中的最后一个。我父亲是香港著名的外国服装商人，除了假期，他一年到头很少回家。一方面，母亲需要帮助来打理家里的生意；另一方面，他们的婚姻不令人满意，他们心情不好，他们很少有时间照顾许多孩子。对张国荣来说，童年是一段漫长的孤独时光。”

其实我们每一个人，尤其是成功人士，都会或多或少的有完美主义、自恋、偏执、表现倾向，从注重一颗钉子的装饰，到爱自己却不爱别人。

不幸的是，张国荣同时是一个具有多重人格特征的人，所以一旦受到生活事件的刺激，患上抑郁症是完全可以理解的。对于他的治疗，心理咨询师一定要有耐心，坚持不懈，帮助患者走出抑郁。

由于人格因素，成功人士的生活被消耗在紧张和焦虑的斗争中，被消耗在争取速度和努力工作的旋涡中，被消耗在竞争、争取、占有和成就中。他们体外的生活和先入为主的偏见总是让他们喘不过气来。结果，我无法忍受并试图避免任何不可避免或可能的挫折、考验和失败。我心里经常感到不安全、内疚和恐慌。作为一个成功的人，我更容易被称为人际关系问题，情感问题，情感问题。因此，作者提醒成功人士在为他们提供法律咨询的同时，不要忘记给自己配备心理咨询。

另外还应警惕抑郁症的报警讯号：

1.生活缺少乐趣，人开心了就不开心。经常为一些小事感到沮丧，皱眉头，甚至没有理由。

2.对过去的爱好，甚至爱好，日常活动失去兴趣，整天无精打采。

3.生活变得懒惰，邋遢，随遇而安，没有进取心。

4.长期失眠，尤其以早醒为特征，持续数周甚至数月。

5.思维反应变得迟钝，难以决策。

6.总是自卑，经常自责，总是后悔过去，对未来失去信心。

7.感觉可疑，总怀疑自己得了重疾。虽然我一直在进行各种检查，但还是很难解释我的疑惑。

8.记忆力下降，人经常丢东西。

9.脾气不好，易怒，难以集中注意力。

10.经常感到心慌不安。

11.经常厌食、恶心、腹胀或腹泻，或食欲不振、体重减轻而无明显引起胃痛的原因。