北京华璨心理咨询中心老师为大家整理了一篇文章，一位患者自述：请不要把抑郁患者视作特立独行的怪物，下面一起来了解一下吧！
对于抑郁症这件事,我一直持着刻意回避的态度,并没有经过专家的诊断也没有展现给其他人我的症状,所以我在别人眼中一直是阳光、温和的文艺青年,抑郁症的标签从没在我身上挂过。
那为什么我会言之确凿的说我有抑郁症呢?
因为尽管在人前展现得很正常,但一直都知道每天心情会有多压抑,甚至经常在没有人的时候哭起来。
这不是因为压力大或者情绪低落,而是真真切切的毫无缘由的压抑,甚至连思考都感到反胃。
最重要的一点就是——感受不到快乐的情绪,不是因为不开心或是什么,而是单纯的丧失了快乐的能力。
身边的人看到我经常面带微笑,别人说笑话、讲故事我也跟着笑,认为我很聊得来,也很合群。
讽刺的是,我笑根本不是因为开心喜悦,而是看到其他人在笑,我也跟着罢了,他们为什么会快乐?
我真的感受不到。每天其实就是戴着假面,但内心却不断考虑着自杀,日复一日,年复一年。
这,就是抑郁症。
其实抑郁症并不是什么稀罕病,很多人都有,只不过是严重程度不同罢了。
世界卫生组织(WHO)2017 年的一项报告指出:全球约有 300 000 000 人患有抑郁症。从 2005 年到 2015 年,抑郁患者人数上升了足足 18%。
抑郁症已然成为了导致 “人类残障” 的第一大因素。
因此,请不要把抑郁患者视作特立独行的怪物,也不要对抑郁症畏如猛虎,抑郁患者可能就在你我身边。
以上就是为您推荐的关于抑郁症的文章《一位患者自述：请不要把抑郁患者视作特立独行的怪物》希望对你有所帮助！
